9月22日，秋分节气到来，环球网文化频道邀请中国民俗学会常务理事、副秘书长张勃研究员，讲述秋分节气的习俗和美食，领略唐诗宋词中秋分节气的文学之美。“古人在秋分常常会有悲秋、思乡、韶华易逝的惆怅，但是在今天人们的观念里，秋分更是一个成熟的季节，人们在春播夏耘的辛勤劳作后感受收获的喜悦。”
秋分，最早叫“宵中”
昼夜均，寒暑平
环球网文化频道：秋分节气的起源是怎样的？
张勃：二十四节气经历了漫长的时间才发展成完整的体系，秋分是最早出现的节气之一。考古发现距今约年的陶寺遗址，已经有了可以测定出秋分节气的观象台。据《尚书·尧典》记载，尧曾命羲和、羲仲、和仲、和叔分赴四方，专门负责根据观测日月星辰的运行规律，制定历法，所谓：“乃命羲和，钦若昊天，历象日月星辰，敬授人时。”其中还提到日中、日永、宵中、日短，即春分、夏至、秋分、冬至。
环球网文化频道：秋分节气有哪些物候和特点？
张勃：秋分，分者，平也。一年三百六十五天，古人将其分为四季，秋分处于立秋和霜降中间，平分秋天。《春秋繁露》总结了秋分的特点：“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”秋分时节，阴阳相半，昼夜平分，寒暑平均。
秋分，一候雷始收声，二候蛰虫坯户，三候水始涸。这个时节，雷声渐渐地远去，小虫子开始为自己的越冬做准备，藏入穴中并用细土封住洞口，雨水逐渐减少，水洼渐渐干涸。
03:52“丰收的节日”注重尝新
秋分古代诗词书写生命意识
环球网文化频道：秋分节气有哪些节令美食？
张勃：古人在秋分常常会有悲秋、思乡、韶华易逝的惆怅，但是在今天人们的观念里，秋分更是一个成熟的季节，人们在春播夏耘的辛勤劳作后感受收获的喜悦。年，国家将每年秋分日设立为“中国农民丰收节”，反映了这种变化。在此时注重尝新，品尝芋头、菱角、毛豆等新鲜的应季食材。秋分节气也是桂花繁茂的时节，桂花糕、桂花圆子、桂花茶等桂花制成的饮食也是时令美食。
环球网文化频道：古代诗人在秋分节气，在文学中会抒发哪些人生感悟？
张勃：秋分日标志着时间的转换，特别容易觉醒人们心中的生命意识。在古人的诗作中，有不少抒发“物既老而悲伤”的生命感慨；在外漂泊的游子往往会想念家乡。我国十分重要的传统大节中秋节时在秋分节气前后，发展成为一个团圆节，大概也与秋天人们容易感伤、而格外需要亲情的安慰有关。唐朝诗人元稹有《咏廿四气诗·秋分八月中》：“琴弹南吕调，风色已高清。云散飘颻影，雷收振怒声。乾坤能静肃，寒暑喜均平。忽见新来雁，人心敢不惊？”风清云散，大地一片肃静，这时忽然看见大雁从天空飞过，忽然心头一惊。这一惊，是惊时光的飞逝，怕也是惊人生的变迁。
南宋诗人陆游面对“今年秋气早，木落不待*。蟋蟀当在宇，遽已近我床”的光景，也在《秋分后顿凄冷有感》中感慨自己韶华已逝，不过难得的是，明知“老当逝”，诗人仍然能够壮心不已：“岂无一樽酒，亦有书在傍。饮酒读古书，慨然想*唐。耄矣狂未除，谁能药膏肓。”
不过，在秋的萧杀寂廖之中，若有知己相半，便又是别样滋味了。唐代诗人贾岛的《夜喜贺兰三见访》中就充盈着喜悦之情。“漏钟仍夜浅，时节欲秋分。泉聒栖松鹤，风除翳月云。踏苔行引兴，枕石卧论文。即此寻常静，来多只是君。”时间还没有来到深夜，泉水的声音在静谧的秋夜中都显得聒噪，甚至可以惊动栖息的松鹤，风吹云散显出白色的夜月，诗人久居山间，在即将秋分的时节，难免有清寂忧愁之感，此时恰有知己朋友来访，一起躺在石头上说古道今、畅叙文章，喜悦之情是溢于言表的，以至诗人径以“喜”字来点题了。
没有悲秋的萧瑟伤感，宋代诗人杨功远的《三用韵》其三展开了一幅秋分的美景画卷，“屋头明月上，此夕又秋分。千里人俱共，三杯酒自醺。河清疑有水，夜永喜无云。桂树婆娑影，天香满世闻。”明月高照、浮云飘散，整个人氤氲在桂花香气中，真是难得的良辰美景，怡情快意。
古人秋分顺应天时寻求公平
二十四节气为生活提供一种诗意
环球网文化频道：秋分节气古人有哪些习俗？
张勃：古人特别注重顺天应时，讲究时令，强调人的行为应该符合天地运行的规律。在昼夜平分、寒暑平均的秋分时节，古人更尊重公平、寻求公义，会校准度量衡等各种准器，《礼记·月令》提到：“日夜分，则同度量、平权衡、正钧石、角斗甬。”
此外，《礼记·月令》记载，秋分时节会给予老人特别的照顾，“是月也，养衰老，授几杖。”又载：“是月也，可以筑城郭，建都邑，穿窦窖，修囷仓。”庄稼马上就要丰收了，这个时候要修仓库，便于储存粮食，这时候还要老百姓积聚菜蔬，及时种麦，不误农时，所谓“乃命有司趣民收敛，务畜菜，多积聚。乃劝种麦，毋或失时。”
环球网文化频道：二十四节气包含着古人怎样的智慧，对我们今天还有哪些启示？
张勃：二十四节气有着漫长的历史，显示了其旺盛的生命力；年列入《人类非物质文化遗产代表作名录》，足以证明它的价值重要，是人类社会的宝贵文化遗产，值得今人遵循和传承。二十四节气提供了处理人与自然关系的原则，反映了中国人的智慧，二十四节将人看成大自然的有机组成部分，要尊重生命的节奏，适应时间的变化以合时宜，达到人道与天道的合一，另一方面，人又是万物之灵，天地之心，可以通过调整自己来影响自然，实现自身的圆满，从而实现人与自然的和谐相处。
二十四节气具有时间标记的提示意义，提示着季节、温度、雨水的变化；也仍然具有指导农业生产的功能。顺应节气也有助于我们生命的养护，跟着节气调整饮食作息，健康地生活；气候、物候在节气的推迁中有序变化，观察这些变化、感受这些变化就会拥有更多的诗意，而节气丰富的民俗也丰富着我们的生活，充盈着我们对美好生活的向往。二十四节气作为中华民族的原创文化，凝聚共同的文化认同，对于中华民族多元一体的形成起着重要作用。