中国的酒文化是非常根深蒂固的，自封建王朝到现在的新世纪，酒在中国老百姓的生活中就是一种文化，必不可少的一个东西。酒是中国交朋友的一个文化，酒是孝道的一个文化，酒是饮食的一个文化，在中国酒就是无处不在，更在生活中经常会说道：无酒不欢。这样的固化思维已经根深蒂固了。
在世界著名医学杂志《柳叶刀》上，全球疾病负担研究组研究发现：喝酒不能带来任何健康收益，适量饮酒有益的说法，根本就不存在！而且，饮酒是全世界范围内导致中青年男性（15-49岁）死亡的头号凶手！
"Amongthepopulationaged15–49years,alcoholusewastheleadingriskfactorgloballyin,with3.8%(95%UI3.2–4.3)offemaledeathsand12.2%(10.8–13.6)ofmaledeathsattributabletoalcoholuse."本次的研究就调取了版GBD研究中万人的数据，样本量是目前为止关于饮酒的研究中最大的。研究团队对饮酒者的性别、年龄、饮酒量、饮酒频率等各种因素进行了详细分析，从而彻底明确酒精对健康的危害。
那么这危害有多大呢？数据分析显示，在全球每年因各种原因死去的多万人中，喝酒直接导致了万人的死亡，是第七大致死和致残因素！由于人口众多，中国是全球饮酒致死最多的国家，每年有70万国人把命喝没了（65万是男性）！
不是说“少量饮酒有益”吗？
这项研究显示喝酒没有一点益处，那以前说“少量喝酒有益”是怎么回事？那喝酒到底对人有没有好处呢？
就在两个月前，美国国立卫生研究院（NIH）紧急叫停了一项证明每天少量饮酒有益健康的临床试验，因为试验所需的1亿美元经费，竟然有2/3是各大酒厂提供的……吃人嘴软，拿人手短，这么做出来的试验能有多少说服力？
因此，没事喝点酒有益健康的*话，千万别再信了！
如果想活得长活得好，就别喝酒！用数据计算，喝多少酒对健康的威胁最低时，结果也是：0！不喝酒，才对健康最好！
研究团队在论文中表示：“喝酒对健康有益，这个多年来被深信的观点，是时候被改写了。本次研究的结果证明，没有所谓的适量饮酒有益健康一说，而这一结论，几乎和目前所有的健康指南都大相径庭。”
当然，喝酒对健康的危害有多大，还要看喝了多少酒。如果每天的纯酒精摄入量在10克以下（一罐/瓶啤酒或者一小杯红酒），那么风险与不喝酒相比只会增加0.5%，但目前所谓的适量饮酒（20克），就会让死亡风险上升7%，再多喝风险就更是直线上升了。
※酒精摄入与全因死亡率正相关再说了，酒这玩意，一旦喝开了，有几个人真的能做到“适量饮酒”不伤身呢？所以有专家明确表示：“结论已经非常清晰了，喝酒是世界性的巨大健康问题。如果想活得长活得好，就别喝酒！”
所以，为了自身健康和家人幸福着想，尽量少喝酒，能不喝就不喝，能少喝就尽量少喝，更不要为了弘扬酒文化和别人拼着喝，逞强一时爽，酒后病殃殃，把自己的身体喝伤了，没人替你买单！最后，看完赶紧把这篇文章转给家人，尽量别喝酒！
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因为