摘要
近代思想家意识到国民具有强健的身体是一个民族取得优胜地位的最基本条件，他们注意从生物学视角、身体史视阈探讨民族衰亡之因与民族复兴之道，认为国人体质羸弱文弱是导致近代中华民族走向衰落的重要因素，而要实现民族复兴就要从改变国民“东亚病夫”式的身体状况入手，从促进“中华民族之健康”入手。他们从先天的生物遗传角度，思考如何通过“优生”“强种”“人种改良”以改变中华民族“劣败”的命运；从后天的育养调摄角度，强调民族健康对于实现民族复兴、国民体力对于增强综合国力是至关重要的，指出促进民族健康是“最基本的复兴方法”，呼吁国人重视国民体育、民族卫生、饮食营养等问题；还注意反思导致民族文弱的重文轻武观念与“好铁不打钉，好儿不当兵”等陈腐习俗，进而倡导尚武精神、*国民教育与“兵的文化”。
关键词身体史国民健康优生尚武民族复兴
民族复兴是一个国家综合国力的全面提升，也是一个国族全体成员整体素质的全力提振。国族成员生理与心理上的品性素质，对一个国家民族的前途至关重要；对曾经辉煌但在近代陷于沉沦的中华民族而言，更是探索民族复兴或民族出路时须予以高度