在人的身体中，水分占有相当大的比例，水是各种营养成分的重要运输工具，喝水少就会感到疲惫无力。就连减肥者一直期待的脂肪的分解效应，都不能少了脂肪的参与，所以多喝水很重要。很多人总是在感到口渴的时候才想起来该补水了，其实这个时候，你的身体已经严重缺水了，在缺水的状况下，脂肪是不会分解的，所以，要想在运动中减肥，多喝水是重要条件。
19、天真的人，不代表没有见过世界的黑暗，恰恰因为见到过，才知道天真的好。
“三生石”一直是中国极有名的石头，可以和女娲补天所剩下的那一块玩石相媲美，后来发展成中国人对生前与后世的信念，不但许多朋友以三生石作为肝胆相照的依据，更多的情侣则在三生石上写下他们的誓言，“缘订三生”的俗话就是这样来的。