2.喝凉水而不是冰水 凉和冰意义完全不一样。Byrne形容了喝下一杯冰水后的感觉，大脑就像一下子被凝固了。 3.趁早工作 如果你从事户外作业，一定要尽量在太阳升起前开始，或至少在太阳升到最高点之前完成。Byrne的公司一般都是从早上5点就开工，员工们都尽量在下午1点以前完成工作。
在奶瓶里放入过量的奶粉
家具宜简不宜繁