文/小知悦读站
在《红楼梦》宝玉曾说道：“女人是水做的”。因为水是那般纯净柔美，让人怜惜。所以对府中女性多怜爱。
古代男性皆喜以柳为态，以冰雪为肤，以玉为骨的女性，以诗词为心。对我们女性的希望是内外兼修。
但是无论是内在还是外在都需要我们女性对自己的有所了解，才能更好地塑造自己，而塑造自己从了解自己健康开始。
《月事》是知名资深妇科医生付虹所著。本书以提问为引，以“线上问诊”的形式为主导，温馨“小贴士”为辅助，高度还原询诊看病过程，其中囊括来自网友和病人的真实困惑，并提出适当的解决方案，且解答末尾后再加“谣言清扫”便签，简直是不要太贴心的女性科普书籍。
付虹著50个不知问谁的私密问题，70个颠覆你我认知的月经专业冷知识，60个女生专属小建议，作为一名女性，这些知识你值得拥有哈。
本书的内容涉及月经、妇科疾病、怀孕、生产、女性生理等方面，付虹医生对我们每一位读者在“线上问诊”解疑中进行精准、深入浅出的女性健康知识科普及提出解决方案。旨在帮助女性了解、呵护自己的身体。
告诉你哦！这本书是我们每一位女性的私密宝典和小百科全书，让我们更了解自己，成为一个快乐健康的女神。
作者付虹医生是北医院妇产科主治医师，从事妇产科临床工作已有19年。亦是目前中国中药协会女性生殖健康药物研究专业委员会第一届妇科内分泌学组委员，中国医师协会健康传播委员会医生品牌学主发起人之一。
付虹医生在本书中将她所学所问诊的一些关于女性小秘密，告诉你我，快来与我一起揭秘吧！
01一个为妻子月事操碎了心的印度男人
记得去年既《起跑线》之后又看了部印度片——《印度合伙人》，其影片原译过为《护垫侠》。
讲述的是印度一个初中文化程度的男主人公拉克希米，发现妻子盖娅提在生理期竟然要和全家隔离开，在屋里一个阳台吃睡，并且一直在用那种脏兮兮的破布，在种种因素之下，他不忍心亲爱的妻子受苦难受，于是他决定创业，自行研究卫生棉的生产。
历经种种磨难，最终发明了低成本卫生棉生产机器，并开放专利，他的一举措，为印度全国对于女性经期卫生观念带来变革。最后还去联合国发表了演讲呢，此片是一部真实故事改编的一部电影。
《印度合伙人》照片侵删告诉我们女性一定要重视我们每月的必经之痛，好好爱护我们的身体。而且女性在月事来之前、之中、之后都有警示，告诉我们的身体健康状态，无论何时都要好好呵护我们身体。
其实，我们在很多时候真的不知道如何对待我们这个每月必来的亲戚，因为我们一代又一代的科普太少了，只知道不要乱吃乱喝，注意保暖，不洗冷水……在科普的路上我们需要学会自己去学习。
比如，书中所说的月经前后有“月经性偏头痛”如何去判断？
付虹医生说，“发生在月经来潮女生身上如何无先兆性偏头疼诊断标准头痛发生在前两天到月经来潮后三天，连续的三个月经周期中至少两次发作，在月经周期的其他事情也有偏头疼的发作。”
在经期期间更要注意，
首选是休息时间，保证充足睡眠时间;其次保持良好的卫生习惯;再则注意营养，合理饮食，不吃生冷及刺激食物;最后，劳逸结合，保持情绪舒畅。
每一个月都有脾气特别暴躁的几天，但是为了我们的身体，尽量做一些轻松愉快的事情，保持好心情，让脸上少冒可怕的痘痘。
无论何时，身体是革命的本钱。当然，在必要的时候可以给自己的另一半，科普科普，唯有互相珍惜，两个人的生活才会更加和谐而美好。
02深情不及久伴，厚爱无须多言
你知道吗？除了“包治百病”打白开水，有这么一个神奇的功能。那就是你渴、你饿、你热，都可以一杯水入口，解决你的需求。
而对于经前期综合症的烦恼者来说，适当的锻炼，做瑜伽有抗疲劳，缓解压力的作用。
其实，在任何时候我们都要注意休息和保持运动。
前一段时间看过一则短视频一位母亲带着女儿去问诊，最后发现熬夜玩游戏的孩子，诊断为卵巢早衰，可能导致终身不孕。
熬夜打乱生物钟，导致供血不足，肝肾虚，情绪易激动，让我们的身体处于应激状态，抑制我们的那个功能，导致衰退。熬夜果真是无形的杀手。
本书中也有一个年轻女孩问到付虹医生，二十一岁的她，越是一直不规律，两年时间总是2~4个月来一次，量也时多时少，医院检查，说是卵巢早衰。
在付虹医生解答之后才知道，这个病真是高度的异质性疾病，且是永久性疾病。其病因复杂，其中包括遗传因素、免疫因素、酶缺陷、外源性因素等，以及无论何原因的特发性因素。
当然，万物守恒，我们的这种衰退现象是自然规律。我们可以通过一些食物来帮助或者延缓，最主要的是要运动，保持充足的睡眠，不熬夜，饮食营养均衡，保持正常体重，心情轻松愉快，才能拥有一个健康的身体。
手机电池辐射噪音等物理性污染也是我们这个功能早衰的因素，我们需要引起重视，特别是在这个互联网时代，电子设备太多了。
03生命诚可贵，不可忽视身体的任何信号
减肥成为了喜苗条和美丽身材的女性朋友的口号，但是减肥从来没有那么容易，因为想要保持不胖不瘦的身材，除了饮食方面，还有减重方面以及身体机能方面，都要去了解和