说到“一日不见，如隔三秋”这句话，我们最先想到的是一个人在表达的思念之情，而今天吧唧想要从另外的角度和大家一起分享关于秋的故事，秋的饮食，以及秋的文化。
“三秋”是指的是秋天的三个月，在我国古代“三秋”被称为孟秋，仲秋和季秋，同时也有说法是，“一秋”为一个季度，那么“三秋”就是三个季度了。
说完秋的知识，我们现在一起来聊一聊三伏天事情，想必大家对于刚刚过去的三伏天的天气还记忆犹新吧，那火热，那酸爽，那有苦说不出，因为三伏天才是夏天与秋天的使者，过完三伏天才开始慢慢迎来凉爽。不知道大家在三伏天的时候是否和吧唧一样，足足四十多天没有吃冷饮和冰爽食物，身边的朋友都说吧唧惜命，但是养生这回事不就是老祖宗留下来的道理吗？就如同日出而作，日落而归的道理一样，遵循自然规律，身体是最诚实的。
说完三伏天我们现在来聊聊秋天饮食这回事吧，秋天秋高气爽，天气容易干燥，所以我们首先要保证充足的水分补给，水分的补给除了直接的饮用水以外当然还会有瓜果蔬菜，秋天是很多作物成熟的季节，所以我们的食材会非常丰富，因为天气干燥，除了缺水以外还会容易造成便秘，所以我们也要注意排毒。古时候，到了秋天，早上人们通过喝点盐水，晚上喝点蜜水来养生。女人注意补气血，男人注意滋养肝胃，儿童要注意秋天防腹泻。
好啦，今天的吧唧说文化就讲到这里啦，明天见。