在《美国新闻与世界报道》最近评选的年最佳饮食中,地中海饮食连续第六年获得最佳整体饮食称号。报告称,来自阳光明媚地中海的膳食在健康饮食的最佳饮食和最佳植物性饮食类别中也排名第一。
在年新增的两个类别中,地中海与降胆固醇TLC(治疗性生活方式改变)和弹性素食饮食并列为最佳家庭友好型饮食,与DASH(停止高血压的饮食方法)并列为最佳骨骼和关节健康饮食。
“我们一直在寻找更多可以解决的健康问题。但通常没有足够的科学数据来检验饮食X和条件X,”负责监督年度饮食排名的《美国新闻与世界报道》健康总编辑GretelSchueller说。
“然而,骨骼和关节健康是一个有大量科学文献的领域,”Schueller说。“我们也认识到我们的人口正在老龄化,因此