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咖啡到底对身体有益还是有害它的这些作用你 [复制链接]

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咖啡是目前国际上消费最广泛的非酒精性饮料之一,据报道,年龄在20岁以上的美国人中75%饮用咖啡,其中49%的人每天饮用咖啡,男性平均摄入量相对更多1。在西方国家,饮用咖啡已成为日常必需消费品。不同于西方国家,在亚洲,绿茶是最常饮用的饮料之一,因其对包括心血管疾病(CVD)、糖尿病在内的慢性代谢性疾病,存在一定的保护作用而被广泛研究2。

图1:咖啡与绿茶(来源:图虫创意)

研究人员通过对中国成年人咖啡饮用状况调查发现,18周岁及以上成年人咖啡饮用率为3.5%,这与文化差异、经济收入等相关3。同时,中国居民对饮用咖啡的认知、接受度较低以及是否影响健康存在一定质疑。尤其有心血管疾病的患者,长期饮用咖啡对健康影响已成为世界上颇受

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