沈阳白癜风医院 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzj/171111/5837445.html乐美减肥训练营简介：
哈尔滨乐美减肥训练营坐落于在美丽的冰城哈尔滨香坊区，独立的一栋楼，总占地使用面积约多平方米，环境舒适，视野辽阔，是一家集减肥，塑形为一体的训练中心，采用全封闭的管理模式。
乐美减肥训练营特聘具有国家职业资质的健身教练为会员制定科学合理的减脂计划，采用的是有效运动训练方式减肥。
乐美减肥训练营采用统一会员管理，以“专业，健康，负责”为宗旨，推动龙江健身体育文化，在经营理念上，乐美减肥训练营不仅仅局限于给会员提供良好的健身设施和营养配餐，更为会员营造一个营养，运动，娱乐，健康为一体的运动减脂空间。
减肥训练周期：
乐美减肥训练营有9个减脂班次供会员选择，训练周期分别为21天，30天，42天，60天，84天，天，天，天，天，本着“专业，健康，负责”的宗旨，我们采取随到随学独立计算周期的训练体系，统一管理，从入营开始全封闭状态，无特殊情况不得出营。周日休息需人在训练营中做身体修复、休息、调整。
训练内容：
教练会根据每位会员的身体情况，制定减肥计划，上午以有氧减脂训练为主，配合半有氧运动，十一点午餐，并配有水果，午餐后，休息到下午两点，下午减脂操课一节（踏板操，弹力带，搏击操，瑜伽等），动感单车一节，让您塑造完美身形并在减脂的过程中体验不同的运动带来的乐趣。晚餐后休息到五点，有氧运动一节，一天的常规训练结束。每天早晚测量体重。训练营还会有不定期的户外拓展训练活动，增加团队凝聚力。根据季节安排。
训练营明星教练马晓红，毕业于哈尔滨师范大学体育科学学院，在本科期间成绩优异，专业排名第一，并获得了保送研究生的资格，为人谦虚，热心，有爱心，责任心，获得popdance认证教练，popcardio认证教练，瑜伽专业培训资格，ssj形体爵士认证教练，单车认证教练，亚洲健身学院高级私人教练，国家职业资格健身教练。
训练营有氧教练郭玲玮，毕业于菲特健身培训学院，任教团操教练4年，瑜伽教练2年，为人谦虚，热心，有爱心，责任心，获得年获得团操全能教练证书，dancefeel教练证书，年获得中国瑜伽联盟TTC和全美瑜伽RYT教练证书。
训练营操课教练张霞，硕士毕业于哈尔滨师范大学体育科学学院，具备良好的课堂管理能力，丰富的教学经验，可以优秀的完成教学任务，获得北京亚洲体育健身学院全能操课认证教练。
训练环境：
户外拓展训练场地，室内千米器械厅，具备百人集体训练，多功能操课室若干间，用于分班课程训练使用。冬天独立供热，充分保证训练质量。
饮食：训练营饮食菜谱全部由专业营养师配餐，每周多种蔬菜搭配，鱼，肉，蛋，水果，碳水化合物，蛋白质的摄入，能够良好补充每位会员的营养搭配，均衡营养。
住宿条件：
训练营准备娱乐室，保健室，住宿条件多种选择，单人间独立卫浴，双人间独立卫浴，三人间独立卫浴。
成功案例：
减重前：kg减重后：kg
减重前：.6kg减重后：87.3kg
减重前：.6kg减重后：.8kg
减重前：kg减重后：.8kg
减脂训练营周期收费标准：
每个减脂训练周期费用包含（住宿，饮食，入营医学体检，体适能检测,安全保险）没有二次消费
有意向参加训练营会员来电咨询，有时训练营收费标准有所变动。如店庆等，以当时当月为准。
预定：
本训练采取预定的方式，这样可以更有效安排床位，预付定金元，入营时补齐余款即可，会员入营之前提供具体时间（火车票，飞机票，客车票）即可，以便我们安排时间与车辆免费接送会员。交付定金的会员，享受预定时的优惠价格，不受涨价影响，如个人原因不能来的会员，定金返还。
END-
想要减肥？想要增肌？想要有型？
不会练？没头绪？难坚持？
乐美邀你加入减脂塑形训练营，
还等什么赶快行动吧！
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