小满节气
小满（grainbuds）是二十四节气之一，夏季的第二个节气。小满,其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，只是小满，还未大满。每年5月20日到22日之间视太阳到达*经60°时为小满。
节气的由来
《月令七十二候集解》中描述，“四月中，小满者，物至于此小得盈满。”这时全国北方地区麦类等夏熟作物籽粒已开始饱满，但还没有成熟，约相当乳熟后期，所以叫小满，它是一个表示物候变化的节气。
节气的习俗
祭车神
祭车神是一些农村地区古老的小满习俗。“车神”为白龙，农家在车水前于车基上放好鱼肉、香烛等祭拜，祭品中有白水一杯，祭时泼入田中，有祝水源涌旺之意。充分表示人们对水利排灌的重视。
祈蚕节
相传小满为蚕神诞辰，因此江浙一带在小满节气期间有一个祈蚕节。蚕丝需靠养蚕结茧抽丝而得，所以中国南方农村养蚕极为兴盛，尤其是江浙一带。
食苦菜
苦菜是中国人最早食用的野菜之一。久服，安心益气，轻身、耐老。医学上多用苦苦菜来治疗热症，古人还用它醒酒。
抢水
“抢水”是旧时民间的农事习俗。小满时节容易出现干旱天气，对农作物非常不利，旧时农民就会用水车车水排灌，以缓解早情。
节气养生
小满时气温升高，人们也易感到烦躁不安，饮食调养宜以清爽清淡的素食为主，常吃具有清利湿热、养阴作用的食物，如薏苡仁、绿豆、冬瓜、*瓜等，还可以常饮些生脉饮以益气生津。
小满读诗
《小满》（唐）刘长卿
昨夜玉盘沉大江，夜来忽梦荠麦香。
时人但只餐中饱，莫忘旧时苦菜*。
《遣兴》（宋）王之道
步屎随儿辈，临池得凭栏。
久阴东虹断，小满北风寒。
点水荷三叠，依墙竹数竿。
乍晴何所喜，云际远山攒。
《小满》（现代）吴藕汀
白桐落尽破檐牙，或恐年年梓树花。
小满田塍寻草药，农闲莫问动三车。
文字：邢薇薇
编辑：邢薇薇
审核：王梁
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