白癜风有哪些要忌 http://pf.39.net/bdfyy/bdflx/190322/6985661.html宝贝们的成长离不开健康、营养、美味的餐食，瑞美森幼儿园为了让家长更加深入地了解宝贝在幼儿园里的餐食情况，以及更加透彻地了解幼儿园特有的中西方餐食文化，我们特意开展了以“不负美食，共享时光”为主题的中西方美食文化分享活动。现在，让我们一起来感受中西方美食吧！
在活动中，我们首先给孩子们分享了一些中外美食文化，其中包括：英国、美国、意大利、法国、西班牙等国的各类美食。
以及中国美食，如鲁菜、湘菜、江浙菜、川菜等一系列的中国特色美食。孩子们开心共赴美食之旅，养成良好用餐的习惯，才能更健康地成长。
为了让孩子们的餐食更加丰富、营养和均衡，孩子更加健康快乐，我们一直在努力！谢谢！
舌尖上的美食1.营养：通过食物来获取并能在人体能被利用，具有供给能量.构成组织及调节生理功能作用的物质，现在很多人都开始注意饮食中的营养，甚至细算食物中的营养含量，使吃进去的食物最大限度的并且有效率的消化吸收。营养小课堂鲫鱼：鲫鱼肉质细嫩，营养价值很高,鲫鱼所含的蛋白质品质好，数量齐，易于消化吸收，是肝肾疾病，心脑血管疾病患者的重要蛋白质来源。鲫鱼子能补肝养目，鲫鱼胆有健脑益智的作用。猪骨头：补钙作用，还能补充蛋白质和矿物质,骨胶原的含量也非常高，营养丰富。三文鱼：是脑部视网膜及神经系统所必不可少的物质，有增强脑功能、预防视力减退的功效、鱼肝油中含维生素D等，能促进机体对钙的吸收作用利用，有助于生长发展。西兰花：维生素K、维生素A、维生素C、维生素E、胡萝卜素、硫胺酸、核*素、尼克酸、钙元素、磷元素、钠元素、镁元素、铁元素、锌元素、钾元素、等有效成分，营养价值很高。
让我们共同期待下一期美食分享哦！
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