导语：酒是人类生活中的主要饮料之一，中国制酒历史源远流长，品种繁多，名酒荟萃，享誉中外，酒渗透于整个中华五千年的文明史中，从文学艺术创作、文化娱乐到饮食烹饪、养生保健等各方面在中国人生活中都占有重要的位置。
生活中会发现，有些人喝完酒后便躺到床上呼呼大睡，但睡着一会儿就嚷嚷着要喝水，喊着自己口渴，这时就会被家人嫌弃：酒量不行还喝这么多酒！酒后口渴真的和酒量有关吗？
喝完白酒后会口渴？是酒有问题，还是酒量不行？看完涨知识了
首先，和乙醇的作用有关
饮酒后酒精中的乙醇迅速转化成乙醛，乙醛是一种能令中枢神经麻痹的有毒害的物质，麻痹神经中枢后自觉刺激口渴中枢导致烦渴。
酒精进入血液后刺激肾上腺素分泌，使心跳加快、血管扩张、散热增加、增加水分的蒸发导致口干、口渴。
其次，和喝酒时的配菜有关
大多数酒友都不会只喝酒而不吃菜，众所周知，盐吃多了都会口渴，那如果我们喝酒时搭配一些含盐量比较重的下酒菜，不管喝什么样的白酒都会觉得口渴。
而酒友们往往都喜欢吃重口味的菜肴来下酒，比如咸的、辣的，酒过三巡必定越喝越兴奋，人一兴奋说的话自然就多，这样也会流失一些体内的水分。所以说，这样喝完酒之后不及时补充水分能不口渴吗？
最后，白酒的品质所引起的效果
正常情况下纯粮固态发酵白酒不会引起口渴现象，因为好酒要有粮食固态发酵，自然发酵过程，经过长时间的陈化，提取酒中有害物质以后才能勾兑出厂，纯粮酒口感醇厚，窖香协调，入口顺滑，空杯留香的特点。
酒精酒是在食用酒精里加上食用香精，糖精和水勾兑而成的一种液态发白酒，主要特点：生产效率快，成本低，商品售价比较便宜，酒体内含有致使人体饮后产生头疼，口渴的杂醇油等有害物质。
酒精是多种疾病的帮凶
酒精伤身众所周知，长期饮酒，身体多器官都会受到损害：
1、痛风
高酒精摄入是引起痛风的诱因之一，过量摄入酒精会导致体内代谢出现异常。物质在关节内的积累会导致痛风，引起关节慢性破坏，导致急性痛风性关节炎出现，并且会伴随红肿和酸痛。
2、肝脏疾病
肝脏是分解酒精的主要器官，在大量酒精的影响下，肝脏功能急速下降，肝硬化接踵而来。肝硬化会让肝细胞的转换率增快，产生致癌因子。
也有相关数据统计，百分之五十八的肝癌患者都有长期喝酒的习惯，酒精会导致肝脏无法正常工作，时间越长，出现肝硬化、肝炎的几率就越大。
3、对胃的影响
酒精是在胃肠道里面吸收的，很容易就会引起胃溃疡。因为酒精对胃黏膜产生了刺激，使胃黏膜溃疡、出血，长此下去会出现贫血。
4、损伤大脑
酒精不仅会影响到肝脏器官，而且也会对大脑造成不同程度的损伤，若头一天晚上大量饮酒，在第二天起床之后会感觉到头部昏沉，整个人都没有精神，这主要就是因为酒精对大脑造成伤害，致使大脑功能出现异常所造成的。
不得不喝酒，可以这样做
但所谓“人在社会飘，谁能不挨刀”，有些场合，实在无法逃避，又该怎样才能将酒精伤害降到最低呢？
●喝酒前先垫垫肚子
饮酒前可以先吃点饼干、巧克力等垫垫肚子。空腹喝酒可能对胃肠粘膜造成损伤，还会使酒精的吸收速度加快。
●一口酒一口水
喝酒的时候可以在手边准备一杯温开水，喝一口酒后再喝一口温开水进行稀释，可以很好地减轻酒精对我们胃部的刺激，而且还可以加速酒精的代谢，使酒精对身体的伤害减少。
●少喝酒，喝低度酒
在一些不得不喝酒的场合，应该减少喝酒的频率，尽量饮用低于20度的酒。
●酒后适量喝蜂蜜水
大量饮酒，可使交感神经兴奋，进而消耗大量的血糖，易出现酒后低血糖，出现头晕、心悸、乏力等不适，继而使大脑缺乏能量，引发昏迷等危险情况，所以酒精可适量喝一点蜂蜜水，补充能量。
总结：喝酒之后无论是有口干、脸红还是脸白的表现都不是小事，所以建议大家最好不喝酒，如何实在逃不掉喝酒，也要采用正确的方法，将酒精对身体的伤害降到最低。
