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可能会妨碍发育的四种肉类食物,不要放 [复制链接]

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中华饮食文化博大精深,上下五千年的历史给中国人留下了难以计数的美食做法,再加上现在极大充裕的物质条件,孩子们可谓是很有口福了。

不过,有些食物尽管美味,却可能会对孩子产生不利影响,因此并不适合孩子食用。

家长们其实往往也都能意识到这一点,但架不住孩子的苦苦哀求,再加上没有认清问题的严重性,很多时候也就听之任之了,这可是要不得的。

就比如说这四种肉类食物,就都存在“妨碍发育”的可能,如果是偶尔吃一次还好,可不要放任孩子多吃哦!

1、炸鸡

如今遍布街头的快餐店,往往都会有炸鸡提供,酥脆美味,香气扑鼻,孩子们总会缠着家长给自己买来吃。

鸡肉本身属于高蛋白低脂肪的优良食材,但经过高温油炸之后,油脂含量大大升高,还含有苯并芘、丙烯酰胺等致癌物,已然不再健康。

如果孩子经常吃炸鸡这种高热量食物,就容易过度肥胖、体重超标,而且还有可能被其中的致癌物所害。

2、腌肉

如果说炸鸡更偏向于“洋快餐”,那腌肉就更像是我们的传统食物了。

在过去,为了防止肉类腐败变质,人们往往会用大量食盐来腌制肉类,然后晾晒成干长期保存。

但腌肉含有超高的盐分,而且其中营养成分也大幅流失,对孩子来说可谓百害而无一利,不仅容易影响味觉,还会提高心脑血管疾病的发病率。

3、熟食

除了腌肉,市场上还充斥着熏制、烤制等等做法的各类熟食,色泽鲜艳,味道诱人,大人小孩都很喜欢吃。

但很遗憾,这些熟食也并不健康,其中含有亚硝酸盐作为发色剂和防腐剂,尽管少量亚硝酸盐并不致命,却也可能对抵抗力弱的小孩子造成伤害。

4、烤肠

烤肠可谓是非常常见的街边小吃了,超市里,学校门口,旅游景点,哪里都能看到贩卖烤肠的摊位,而且价格便宜,味道好吃,销量一直都很好。

然而,烤肠的肉类来源是最不靠谱的,谁也不知道打碎成肉馅灌进肠衣里的肉类原来是什么情况,甚至有黑心作坊用过期、腐败的劣质肉加上大量香精色素制成香肠。

可能有人会说,我家孩子健康,既然他爱吃那就给他吃,最多拉拉肚子,还能影响发育?

要知道,医院都会接诊许多因为常吃这几种肉类导致性早熟的孩子,他们往往因此而出现发育问题,长不高,性早熟,无法逆转,令家长们悔不当初。

当然,这些肉类食物也不是完全不能给孩子吃,偶尔给孩子解解馋是没问题的,如果家长能够自己准备放心的食材来亲手制作,那不就更健康、更适合孩子了吗?

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